Витаминно-минеральная поддержка во время беременности: рекомендации экспертов

Многие российские женщины репродуктивного возраста сталкиваются с дефицитом витаминов и микроэлементов, которые играют ключевую роль в благополучном течении беременности и развитии ребенка. В новой публикации в журнале «Акушерство и гинекология: новости, мнения, обучение» эксперты подчеркнули важность персонализированного подхода при выборе нутриентов для профилактики осложнений при беременности^[1]. Авторы статьи отмечают витаминно-минеральный комплекс Венарель^® Пренаталь для подготовки к беременности и поддержания здоровья в период вынашивания ребенка.

По данным исследований, в России только 10% женщин, планирующих беременность, принимают витаминные комплексы^[2]. Между тем, такие вещества, как фолаты, железо, йод, витамины D и A, а также омега-3 жирные кислоты играют важную роль в развитии плода, помогая снизить риск осложнений: пороков развития нервной трубки, задержки роста плода, преждевременных родов, преэклампсии и нарушений формирования мозга у ребенка.

В статье представлены современные данные о роли витаминов и минералов в период подготовки и во время беременности. Отдельно проанализирован комплекс Венарель^® Пренаталь с точки зрения современных научных данных и актуальных клинических рекомендаций.

Комплекс Венарель^® Пренаталь разработан в соответствии с клиническими рекомендациями Минздрава России «Нормальная беременность»^[3], рекомендациями ВОЗ^[4] по алиментарной анемии и нормами физиологической потребности для каждого триместра.

Он содержит 12 витаминов и 4 микроэлемента, которые комплексно поддерживают организм будущей мамы.

•Хелатное железо (бисглицинат железа) — хорошо усвояемая форма железа с подтвержденным благоприятным профилем безопасности и сниженным риском развития нежелательных эффектов со стороны ЖКТ. Дозировка 30 мг является оптимальной профилактической дозой для беременных в России и может применяться для эффективной и безопасной профилактики железодефицитной анемии — одной из наиболее частых патологий во время беременности.

• Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и развития мозга малыша, он снижает риск неврологических нарушений, преэклампсии и преждевременных родов. В соответствии с клиническими рекомендациями «Нормальная беременность» показан прием 200 мкг йода в сутки для устранения йодного дефицита и профилактики нарушений нейрогенеза у плода. Комплекс покрывает суточную потребность в йоде для беременных.

•Активная форма фолиевой кислоты (L-метилфолат) и витамин D (600 ME) важны для правильного формирования нервной системы и головного мозга, костной ткани плода.

• Цинк участвует в синтезе ДНК и функционировании иммунной системы.

• Селен обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает работу щитовидной железы.

• Витамин A способствует нормальному развитию плода и формированию зрения.

• Витамин C играет важную роль в работе иммунной системы, синтезе коллагена, антиоксидантной защите и усвоении железа.

• Витамин E обладает антиоксидантными свойствами, защищает клетки и поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек.

• Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12) необходимы для нормальной работы нервной и пищеварительной систем.

• Омега-3 жирные кислоты важны для развития мозга и зрения ребенка.

Активные, легко усваиваемые формы нутриентов поддерживают здоровье женщины и развитие ребенка на каждом этапе беременности. При этом необходимо учитывать индивидуальные особенности питания и обмена веществ, подбирая персонализированные варианты витаминно-минеральной поддержки.